Nutricionista Esportivo
Alcance seus objetivos com equilíbrio! Emagreça ou ganhe massa muscular sem terrorismo
Sua mudança começa aqui!
Para quem já tentou de tudo e não conseguiu emagrecer ou alcançar a hipertrofia!
- Emagreça sem terrorismo alimentar
- Ganhe massa e defina seu corpo
- Garanta mais saúde, energia e autoestima
Conheça um pouco sobre mim
Olá, eu sou o Ricardo Sanches Albanez, personal trainer e nutricionista esportivo com mais de 10 anos de experiência no mundo dos esportes e saúde.
Desde os 15 anos, quando comecei a treinar musculação, desenvolvi uma paixão genuína por tudo que envolve saúde, bem-estar e performance física. Esse interesse me levou a cursar Educação Física e, posteriormente, a me formar em Nutrição. Mais tarde, me especializei em Nutrição Esportiva para atender a todos que, assim como eu, buscam transformar sua saúde e seu corpo de maneira segura e eficaz.
Minha missão é fazer você alcançar sua melhor versão!
Seja qual for sua necessidade, eu posso te ajudar!
Avaliação Física e Bioimpedância
Faremos uma análise detalhada do seu corpo, obtendo dados essenciais, como o percentual de gordura e a massa muscular. Com essas informções montaremos seu plano personalizado.
Atendimento Clínico
Atuo no acompanhamento de pacientes com diversas condições, como diabetes, hipertensão, doenças gastrointestinais, disturbios alimentares..
Dieta Personalizada
Criarei uma dieta personalizada que se encaixe ao seu estilo de vida, hábitos alimentares e ao seu objetivo.
Consultoria Esportiva Online
A partir de uma anamnese detalhada, um plano é elaborado e enviado para você.
Vamos juntos alcançar seus objetivos?
Conte comigo para transformar suas metas em realidade, com um plano personalizado e resultados que realmente fazem a diferença.
Transparência e Experiência
Conheça meus diferenciais:
Especialista em Duas Áreas:
Qualificado tanto em Nutrição quanto em Educação Física.
Experiência na Área Esportiva:
12 anos de prática em musculação e nutrição, garantindo um conhecimento abrangente para suporte integral aos meus clientes.
Atendimento Completo e Personalizado:
Ofereço consultas detalhadas e planos customizados, tanto no consultório quanto online.
Foco em Resultados Reais:
Estratégias baseadas em evidencias para atendimento de entusiastas do esportes e casos clínicos.
Acompanhamento
Além de combinar nutrição e treinamento, ofereço acompanhamento contínuo para garantir que você se mantenha no caminho certo e alcance seus objetivos de forma eficaz.
QUALIDADE E COMPROMETIMENTO
O que meus clientes falam sobre mim:
FAQ
PERGUNTAS FREQUENTES
Na consultoria online, você preenche uma anamnese detalhada e, com base nas suas respostas, elaboro um protocolo personalizado para atender às suas necessidades esportivas, sem a necessidade de videoconferência.
Não é obrigatório, mas posso solicitar exames laboratoriais quando necessário. Com esses dados, poderei realizar uma análise mais precisa para ajudar alcançar seus objetivos de forma eficaz
Claro! Se o seu objetivo é melhorar a saúde ou aumentar o bem-estar geral, podemos começar com um plano focado nessas áreas, e ajustá-lo conforme você avança.
Os resultados variam conforme cada pessoa e o compromisso com o plano. Em média, você pode começar a perceber mudanças dentro de 4 a 6 semanas.
Me acompanhe nas redes sociais
Entre em contato e vamos juntos conquistar os seus objetivos.
CONTATO
- Endereço: Av. Juscelino Kubitscheck de Oliveira, 753, Sorocaba.
- WhatsApp: 15 99270 1314
- E-mail: ricardosanchesalbanez@gmail.com
- Instagram: @ricardo.nutripersonal